Les bienfaits de la Musique

Les études scientifiques démontrent que la pratique de la musique a des vertus insoupçonnées sur le développement des capacités cognitives et cérébrales, libère les émotions, favorise l’équilibre physique et intellectuel, favorise les relations sociales ...

Dès le plus jeune âge, la musique est un formidable auxiliaire pour l’acquisition et la compréhension du langage, la mémorisation, l’attention et la synchronisation corporelle, réduire l’anxiété, mieux contrôler ses émotions, nourrit les capacités émotionnelles et intellectuelles, contribuer à la créativité et à l’ouverture d’esprit … Elle développe la motricité fine et permet une meilleure prise de conscience du corps, de la posture et surtout de la respiration.

Dans une pratique collective, la musique apporte équilibre et apaisement, contribue au développement de la personnalité, favorise le sentiment d’inclusion et d’intégration, augmenter la confiance et l’estime de soi, développe les valeurs de respect, de solidarité, d’excellence et de partage.

Langage universel, la musique ne peut rien dire, mais peut cependant tout exprimer ! De plus, elle libère dans le cerveau de la dopamine, hormone du plaisir… Une alchimie qui rend heureux !

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Plus d’infos :

https://www.educatout.com/edu-conseils/preparation-ecole/chroniques/les-bienfaits-insoupconnes-de-l-apprentissage-de-la-musique.htm

https://www.huffingtonpost.fr/2014/12/26/apprentissage-musique-enfant-jouer-instrument-reduit-anxiete-controler-emotions_n_6382228.html

https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/jeux/fiche.aspx?doc=bienfaits-musique

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